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老了蛋白質流失快！建議中老年人多吃「4樣高蛋白低脂肉」 補充營養：又美味
很多老年人都有一個誤區，認為「有錢難買老來瘦」。平常不吃肉只吃素，其實這種觀念是錯誤的。年紀大了之後，身體內的蛋白質會快速地流失。所以，一定要適當地吃肉，多吃一些高蛋白低... -
已立好遺囑！王祖藍稱「資產全部留給妻子」 曾因身高差「婚姻不被看好」現在給足她安全感
近日，王祖藍在綜藝節目中與陳松伶聊近況時，自曝已經立好了遺囑，稱不怕一萬就怕萬一。他表示自己房產收租都會到李亞男的賬上，萬一自己不在，妻子也能一直有收入。此番話一說出，足... -
10月「秋天第一鮮」！比魚肉營養「低脂高蛋白」增強免疫力 包餃子真香：鮮嫩多汁
導語：10月，抓緊吃「秋天第一鮮」，低脂高蛋白，包餃子真香！俗話說「靠山吃山，靠海吃海」。在沿海城市生活，一年四季有吃不完的各種海鮮，既新鮮又便宜。可以蒸，可以煮，還可以炸... -
更年期免疫力低！女人多吃「5樣補氣血食材」補充營養 調好內在：體質好更顯年輕
對於女人來說，一生中有很多階段，而更年期則是其中非常重要的一個。進入更年期，女人的身體會發生很多的變化，生理上和心理上都會有諸多的不適，經常會感覺到力不從心，這其實是與身... -
腸道大掃除！喝了「檸檬皮茶飲」再也沒便秘 減掉多餘脂肪：體重減了好輕鬆
這篇文章可能因為標題的關係，讓大家誤以為瘦身才能喝，還有人誤以為大量飲用極酸原汁，其實喝的是「檸檬皮水」。只要沖泡不需煮，這水不苦不澀更不會酸，任何年紀都可以飲用。每天喝... -
聰明的女人！在衛生間門口放塊「保鮮膜」用處超大 10個不為人知的妙用學起來吧
保鮮膜大家都不陌生，家裡的剩菜、剩飯都是用保鮮膜包起來放冰箱，可是你還知道它還有別的用途嗎，聰明的女人可是用它來做好多事哦，要知道保鮮膜的用處可大著呢。 保鮮... -
「廚房蟑螂」超級多？只需「1個馬鈴薯」蟑螂全消滅 省錢實用
廚房蟑螂多是很大的問題，因為廚房是做飯的地方，食物、餐具都放在廚房，如果蟑螂多，很容易被污染。想滅掉廚房的蟑螂，必須要講究，不僅要考慮滅蟑的效果，還要考慮安全性，畢竟廚房... -
年紀越大「越要吃肉」補充蛋白質！建議50歲後「多吃3肉 少喝2酒」 晚年健康享福
導語：年紀越大，越要吃肉？建議50歲後「多吃3肉，少喝2酒」相信在很多人看來，這是肯定的，尤其是很多老年人在以前條件不好的時候，經常是吃不好喝不好，在年紀稍大一點的時候... -
增強免疫力！退休醫生坦言：壽命長不是多走路和多睡覺 而是堅持2件小事「晚年健康長壽」
導語：歷史上，自秦始皇開闢帝位以來，皇帝們一直尋求長生不老，即永生，從派徐福仙道求葯開始，往後各朝各代皇帝都想尋求永生，但結果很顯然全部以失敗告終。漸漸地，從皇帝求長生的... -
修心禮佛都是假！女住持「與兩位和尚結婚」開豪車住別墅 出家只爲斂財「名牌衣服包包」裝滿九個大衣櫃
談起佛教弟子，想必我們大家的第一印象就是電視劇或電影中常伴青燈古佛不食葷腥的樸素僧人，他們濟世為懷普渡眾生，但是現在的佛教弟子依然如此嘛？在經歷過現代社會的喧囂與浮華過後... -
事業比男人可靠！她被感情所傷「離婚9年」餘生不婚不生 做好三點：獨居也很享受
我朋友離婚後，拿著離婚分的180萬（約800萬新台幣），把我家對門房子買了，兩年後，我發現每周六，她就打扮得漂漂亮亮出去一天一夜，或者，就會有一個男子直接拿鑰匙，開她的門登堂入... -
十月蘿蔔賽人參！白蘿蔔和它們一起燉「降三高很不錯」 白蘿蔔食譜歡迎分享
大家都知道，民間素有「冬季蘿蔔賽人參」「蘿蔔上市，郎中下市」的說法，但是霜降後的蘿蔔格外甜、格外營養，因為霜降以後，蘿蔔啟動「抗寒」反應，蘿蔔所含的澱粉在澱粉酶的催化下水... -
女人步入更年期！建議常吃「6種益氣補血食物」 高蛋白低脂肪：堅持吃氣色好「不發胖」
對於步入更年期的女性來說，內服調理比改善外在更加重要，對於更年期女性朋友，除了調整生活習慣，適當鍛煉外，還要及時補充身體所需的營養。所以女人步入更年期，如果不差錢，建議常... -
「秋後三不吃，吃了火不止」！入秋後「忌3物飲4茶」去秋燥 養好身體：健康度過寒冬
常聽老人念叨，「立秋不是秋，秋在處暑後」，老祖宗留下來的話還是有一定道理的。雖說秋後明顯天氣要比之前涼快很多，但天氣依然乾燥無比，特別容易上火，需趕快做出調整老話說「秋後... -
多活一天就賺一天！教授夫人「96歲斷食結束生命」生前觀念發人深省 「只求活得痛快」不讓兒女操心
北大教授夫人陳司寇是一位看透生死的老人，96歲毅然斷食來結束生命，面對老年、疾病與離開，她生前留下的觀念，發人深省，其中一句「要爭取在人生的最後階段走得快一點，既減少自己的... -
自然老去也很美！西班牙王后「49歲白髮也不染」穿衣低調氣質 款式寬鬆：藏肉顯瘦
索菲亞.羅蘭說：「女人的魅力來源於自信，這種自信和年齡無關，來自於對自己的了解」。年輕時的美不算什麼，而能以從容平靜的心態老去更讓這種美加分，大多數人是害怕老的，因... -
相由心生！老話說「娶妻莫娶翹翹嘴，嫁漢別嫁天庭壘」 揭秘：什麼是「天庭壘」
自古以來成家立業、娶妻生子都是上至天子，下至平民百姓的頭等大事。由於有市場需求，自然有許多媒婆、看面相的、算生辰八字的職業應運而生，算算這男女二人是不是合適啊，倆人的面相... -
現在吃最合適！白蘿蔔和它一起燉「降三高去秋燥」 降低膽固醇：秋冬不怕生病
蘿蔔便宜營養好，家家買得起，可你吃對了嗎？今天教你做幾道蘿蔔菜，營養加倍又好做，降三高敗內火，學會安心度過一整年！白蘿蔔+香菇降三高、預防腫瘤1民間常說：「蘿蔔上市，郎中下... -
早清楚早好！買房牢記：買邊不買中「買東不買西」買三不買二 不會選錯：性價比高住得舒服
買房是一件費時費力費心的事情，因為買房時要考慮的因素實在太多，一套好的房子要兼備舒適、通透、升值等特性，但在現實生活中，完美的房子畢竟在少數而且價格比較高，但是除此之外，... -
菜販也不吃！5種大蒜不要買「白花冤枉錢」快告訴家人 很多人不懂挑：根本沒法吃
大蒜是家家戶戶都必備的一個調味品了，像平時炒菜，炒飯的時候，丟上兩顆蒜，炒出來的食材瞬間香氣四溢。大蒜是比較耐儲存的，所以平時我們都是一次性買很多，放在家裡慢慢吃。但是你...