大家好，歡迎來到美食格物，生薑和枸杞都是生活中經常吃到的食材，但是很多朋友都不知道生薑和枸杞搭配在一起作用真是太厲害了，好處也是特別的多。生薑配枸杞有補益肝腎、解表散寒（...

古語有云：「一日不睡，三日不醒」，這句話從字面意思上看是一天睡不好，三天都沒有精神。可是，想睡好一個覺真的太難了，根據數據統計，我國有3億失眠人群，其中還有很多人，年紀不...

入冬後天氣越來越冷，到了冬天，動物會冬眠，人也會變得懶惰，很多人都開始窩在家裡，足不出戶了。俗話說「生命在於運動」，冬天雖冷，但是我們也要注意保持適當的運動，這樣才能讓身...

今天就跟大家分享三種冬季的「長壽菜」，婆婆說它們能補血、補腎、護眼，價格還便宜。下面大家一起來看看吧。第一種，豬肝推薦食譜【涼拌豬肝】具體做法：1、新鮮的豬肝買回來後，先...

冬季，是腎藏精養生的最佳時節。面對寒冷的天氣，我們更需要一些特別的食物來補充身體的能量，提高活力，延緩衰老。而在眾多滋補食材中，海參作為「補腎王中王」備受推崇。冬季葯補不...

說到通便的食物，很多人首先想到的就是香蕉，其實香蕉的膳食纖維並不高，只有2.6%。今天給大家推薦幾種「高纖維」食物，個個都是「腸道推糞機」，比香蕉管用。一、黃豆（15.5%）推薦...

近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，飲食結構也發生了翻天覆地的變化。隨之而來的是，高尿酸血症的發病率逐年攀升！高尿酸成為繼高血糖、高血壓和高血脂的「第四高」！年輕人也逃不...

當血管堵塞不足70%時，人體無任何感覺，當堵塞超過70%進入晚期時，人體才會有不良感覺。所以人到了中年之後，一定要多吃些清理血管的食物。血液和血管是人體各個器官生活活力的根本，...

說起24小時工作的器官，所有人的第一反應都會是心臟，其實除了心臟，我們體內還有個勞模。腎臟24小時不停歇地過濾代謝廢物，任何進入身體的物質、飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的...

社會不斷在進步，知識也越來越發達，人們的養生觀念是越來越強了，尤其是疾病相關問題，就算是感冒發燒，咳嗽，很多人也會通過網上的知識進行了解並醫治，甚至有些情況下比求醫吃藥還...

胰腺癌，過去對這個病了解的人可能不多，但這些年，它也漸漸開始刷起了「存在感」。還有很多名人，也是因為胰腺癌去世的，像原蘋果公司CEO史蒂夫·喬布斯，還有世界知名男高音歌手帕...

人的壽命長短並不是天註定的，在很多時候，其實人們自己才是壽命長短的決定者。那些生活方式健康、飲食有規律的人，大多身體更加康健，壽命自然也就不短。但有的人也因為自己不健康的...

1. 在健康問題上，你自己比老天爺管用早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了，早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。早上這頓飯，等於吃補藥，是最重要的一頓...

俗話說「人老腿先老」，好多病患者，都是風濕腿痛，平時不注意，積累到一定程度，就嚴重影響身體健康，治療起來，要用中藥配方產品，慢慢調理才有效。中老年朋友若掌握一些合理的膝關...

年輕也會罹患癌症嗎？伴隨越來越多年輕癌症患者的出現，人們不得不重新正視這個問題，癌症更像是一個死神，有時候死神降臨，與年齡無關。作為腫瘤科醫生，我碰到過的最年輕的癌症患者...

長壽是人們永遠都關心的話題。但在通往長壽的路上，有很多攔路虎，比如高血壓、心臟病，常常令人猝不及防。從生理的角度看，人類有 兩個關鍵的年齡，這也是 一生中最重要的...

肚臍俗稱肚臍眼，從本質上來說是胎兒出生后臍帶脫落留下的疤痕。在媽媽的肚子裡面的時候，臍帶就是孩子的身體和媽媽的身體的一種連接。而這個時候是依靠臍帶來吸收營養，也是依靠臍帶...

冬天手腳乾裂的朋友趕緊試一試~冬天最難過的要數有關節炎的人，手腳麻木、僵硬、行動困難、晚上躺在床上，翻來覆去總找不到一個合適的睡姿，關節的疼痛、腿腳不靈便、邁不出步……&nb...

人不能缺鈣，老人小孩都不應該，人一旦上了歲數，身體的各項技能就會慢慢的下降了，尤其是關節部位，過了50歲之後，最怕的就是骨質疏鬆等問題。有資料顯示，近年來，有超過70%的中老...

菜市場裡面「最髒」的5種魚，含有重金屬和寄生蟲，盡量少買過來給家人吃。菜市場，充滿海洋的魅力與美食的誘惑。季節更迭如同天氣溫度的起伏，直接影響市場上的海鮮，魚類的品種和質...