五十知天命。人過50歲以後，身體機能會減弱，身體素質也大不如從前。此時，中老年朋友更需注意生活中的小細節，尤其是早上起床喝的第一杯水！如今，隨著養生理念的逐步拓展，人們在日...

常言道：「人生七十古來稀」，能夠活到70歲的人，在古代都是鳳毛麟角，因為隨著年紀的見長，人的身體機能開始逐步下滑，如果不注重養生之道，就很難活到70歲，好多人在中年身體走下坡...

都說中年以後很容易發福，馬先生有不少朋友都出現了「啤酒肚」，這不自己也「中招」了。最近這幾個月來，他的肚子明顯變大了，肚腩十分明顯，他覺得是中年的變化之一，所以也就沒有在...

在大多數人的印象里，打扮精緻且妝容驚艷世人的中年女人，往往過得非常幸福。然而，現實和理想還是存在差距的。中年女人的幸福，並不在於她穿的有多好，更不在於她打扮的有多靚麗，因...

電鍋作為一種家庭普遍使用的電器，操作簡單，安全性高。不過前段時間有傳言說，電鍋內膽塗層存在危害，經常使用很可能會致癌，真的是這樣嗎？目前國內市場上，電鍋內膽比較常見的是鋁...

有一種蔬菜，非常適合熬夜者和手機黨電腦族食用，能起到保護眼睛和改善視力的作用，它就是——豌豆尖，一種速生無污染的高檔綠色蔬菜，可炒、煮湯，尤其是刷火鍋是少不了的，它口感清...

相信說到體毛，可能很多人第一時間，就會想到我們皮膚上面的汗毛，然而，這僅僅只是一部分而已。事實上，體毛還包括有頭髮、眉毛、鬍子以及腋毛等等，對於一些注意形象的人來說，就可...

　　想要一個健康的身體，正確的養生方法必不可少。但一些錯誤的生活習慣，直接影響身體健康，一起看看佔了幾條。曹子豪 攝　　1. 不想讓心臟增加負擔——別吃撐了　　常說：吃得飽，...

65歲許大爺，1年前反覆胸痛，最後確診為冠心病，心絞痛。根據造影顯示，許大爺的兩條血管，其中一條嚴重血管狹窄，通過吃藥無法控制，不得不通過支架解決。而另一條血管，雖然也有斑...

世人常說：50歲是說明關鍵期，這主要是因為進入50歲以後，身體各項器官功能也會逐漸降低，進入衰老階段。特別是對於男性朋友來講更為關鍵，身體素質會走下坡路，體力以及精力不如之前...

都說歲月是把殺豬刀，時光催人老。但是，你知道嗎，除了歲月，飲食也會加速衰老！以下7種食物不僅危害健康，還加速衰老，大家要注意少吃！1、甜食糖，這種甜蜜的誘惑，可以讓人產生愉...

人生匆匆幾十載，轉眼已到中年，50歲既是中年危機，又是養生的黃金年齡。這段時期，疾病已經形成，抵抗力也大不如從前，因此，更需要養成良好生活習慣來對抗疾病，活得長壽。50歲後，...

建議中老年人，少吃稀飯和饅頭，多吃這3樣食物，精力充沛一整天很多人中老年人，一大早就去鍛煉、遛彎，卻一日三餐吃得少，還很清淡，這是不對的，無法滿足身體的營養需要，長時間就...

俗話說,水是生命之源。人的生理極限是能七天不吃飯，但不能三天不喝水。水占我們體重的70%以上。充足的水分是維持我們身體機能正常運行的重要原因之一。每天人體都需要攝入大約1000ml...

「肝好，一切都好！」肝臟，是人體內部以代謝能力為主的器官，參與身人體內部氧化、還原、水解、合成營養物質物等作用。肝好不好，主要依靠肝血，肝臟就像蓄水池，如果肝血的消耗的速...

一到夏天，炎熱又潮濕的天氣讓人感到煩躁，特別是太陽當空照的時候，行走在馬路上，汗水更是不停地往下流，熱得滿頭大汗，渾身濕透。在這炎熱的天氣里，大多數人都會選擇吃一些冷飲，...

現在台灣又有另一波猴痘疫情攻入，國內日前出現首例猴痘確定病例，引起社會關注，目前全球已有54國家出現病例、將近4千多例個案，而猴痘到底是什麼？專家家解釋「猴痘是人畜共通病毒...

在我們生活中會經常吃到這幾種食物，水果又是蔬菜，在人們認為水果蔬菜是最好的，在人體濕氣重一般表現為沒有力氣、提不起精神、舌苔厚重、起痘痘。 造成濕氣重的原因多半是脾胃出現...

所以對於女人來說是無情的，女人一旦進入中年狀態，無論是身體事業都會逐漸走下坡路，其中變化最明顯的就是女人的皮膚和身材，如果此時不注重護理的話，色斑也會慢慢爬上臉頰，胸部還...

熱熱熱，近些天，高溫怒刷存在感，讓大家領略了夏天的「威力」。高溫持續霸屏，希望大家一定要注意防暑、降溫當心中暑。近日，河北醫科大學第二醫院急診科主治醫師孟慶冰值夜班時，接...