本土疫情不斷延燒，除了確診數不斷外，不治的個案也逐漸增加，尤其是許多無症狀或輕症患者，在居家隔離期間染疫逝世，大多都是因為「隱形缺氧」而走，可以說是沈默的殺手。為了測出自...

你還在傻傻的節食減肥嗎？不要再做了，節食危害健康，現在分享水煮蛋減肥法，大家可以參考看看哦！  雞蛋有很多吃法，炒蛋，煎蛋，蛋羹，其中有一種吃法超級簡單，那就是水煮蛋...

番茄作為我們日常生活中常見的一種食材，含有豐富的維生素A和C等多種微量元素，甘甜多汁，營養豐富，特別好吃，既能當水果直接生吃，又能做出豐富美味的菜餚，再加上價格實惠，所以深...

春夏交替吃它正當時，高纖維低熱量，女人想苗條要多吃！春夏交替時節，這個時候高溫多雨，非常適合植被和農作物的生長，很多時令的蔬菜瓜果也都開始上市了，有一樣食材它的瓜藤比瓜更...

但凡養蘭，都要經過由不會到會，由養不好到養得好，由養得好到養得精的過程。結合自己的養蘭實踐，進行一番思考和總結，也有不少蘭友有這樣的感慨：「養到難時方知蘭，養好蘭花要會懶...

人到中年之後，人生會進入一個全新的階段，男性的壓力會變大，上有老下有小，女性會面臨絕經、更年期，不管是心理上還是身體上，都會發生巨大的變化，比如會面臨骨質疏鬆，無緣無故的...

很多中年婦女都會遇到一個很尷尬的情況，只要遇到較為劇烈的動作，像是咳嗽、大笑等，就會有不小心漏尿的問題，雖然身邊的人不會發現，但還是會感到不好意思！圖片來源：自由時報根據...

很多人把家裡的冰箱當作了「消毒櫃」，以為把食品儲存在冰箱里就是放心、安全的，殊不知冰箱長期存放食物又不清洗，很容易滋生細菌，那麼正常的蔬菜和肉類放冰箱里放多久合適呢？中國...

台灣一年四季都盛產香蕉，再加上香蕉富含膳食纖維、鉀離子及維生素C等礦物質，除了健身人士熱愛，能夠防抽筋之外，更是大家補充營養的最佳首選！雖然香蕉好處很多，但是保存期限也很...

這是一道很不錯的食譜，特別適合在夏季的時候吃，營養豐富又美味，體質虛弱，營養不良，貧血的人一定要多吃，做法很簡單，一看就會，下面看看是怎麼做的吧~秋葵的營養價值秋葵以其營...

4月12日，59歲劉德華在社交平台分享了自己的晚餐，照片中的菜肴擺放整齊有序，但簡單樸素的菜肴引來無數網友們的圍觀和熱議。照片中可以看出，59歲的劉德華頭髮烏黑，面容幾乎沒有改...

還記得昔日樂壇中因演唱情歌時，動人的嗓音搭配那糾結投入的神情而被風味「痛苦歌王」的孫情嗎？沒想到已淡出表演舞台36年的他，難得上節目分享生活境況時，竟自揭健康狀況亮紅燈、已...

豬肉的這些部位最好少吃哦，對健康不利！豬 肉是我們現在生活中非常常見的肉類，基本上天天都會有它的出現，而且加上豬肉本身確實營養豐富，而且豬肉不同的部位可以做出很多不一樣的...

許多同學都喜歡用檸檬泡水，但是你知道檸檬應該用冷水泡還是用熱水泡呢?怎麽才能最好的發揮出檸檬的功效呢?下面請看正確方法   方法/步驟 將檸檬用硬毛刷徹底洗...

床前明月光，蚊子很囂張！又到了蚊子狂歡的季節，尤其是在晚上的時候，各種蚊子就會開始出沒，一閉眼就能聽見耳邊嗡嗡作響，起床卻一隻蚊子也找不到。一不注意就會咬你一口，被叮咬之...

火龍果一直以來都深大家的歡迎，不僅僅是因為它裡面含有豐富的營養物質，最重要的是吃起來的口感特別好，養生效果也是極佳的，今天就和大家聊聊火龍果這種水果。經常吃火龍果的食療好...

雖然我們提倡「吃多少，做多少」，但是飯桌上難免會有剩菜剩飯，又不想做「敗家」一族，扔進垃圾桶里浪費糧食；那麼這些飯菜一般都會留到下頓吃或隔夜吃。節約糧食是我們每個人的責任...

今年春節過後，緊接著又度過228連假，連續放假讓許多人都放鬆緊惕吃出小肚子！今天就來分享一道在「小紅書」爆紅的清腸刮油水，只要5個簡單的食材，煮一煮就能端上桌啦～圖片來源：ET...

小孩子的情況真的不能等！前兩天公司老李突然請假一周，大家都覺得很疑惑，大家都知道老李可是典型的工作狂，基本就沒有請過假，這次居然請假那麼長時間，大家都很好奇。經過打聽才知...

大家都知道補鐵對女生而言很重要，每個月例假流失的血液中，除了排除身體毒素之外，也會流失血液中的鐵元素，倘若沒有注意營養均衡的話，常常會顯得臉色發白，出現貧血的狀況！為了補...