35歲女藝人玉兔(鄭如吟)從《我愛黑澀會》的「洪詩幫」走紅，不僅擁有亮麗的外型與精湛舞藝，她還擅長花式調酒，私下更是經常煮飯給圈內好友吃，好手藝人人稱讚，決定將自己的拿手好菜...

吃了那麼久的蓮藕，你知道它還有七孔和九孔的區別嗎？其中有營養有什麼差別嗎？下面為您揭秘！進入秋季後，就是吃蓮藕的好時候，無論是涼拌、清炒、煲湯做出來的口感都很不錯，是一種...

每到悶熱的夏天，絕對不能錯過又甜又多汁的西瓜，不論是直接吃或是榨成果汁，甚至去冰店來碗清涼西瓜冰，都是很好的選擇。然而，大家在吃西瓜時，最麻煩的還是「吐籽」這件事，如果不...

高麗菜的煮法多元，不論是炒、煮、燉都很美味，口感爽脆或軟爛都有許多人喜愛，是餐桌上很常出現的一道菜，然而，對於小家庭或單身者來說，高麗菜的保存也是常遇到的難題，買半顆覺得...

如今，各種各樣的餃子也非常多，不僅口味有很多選擇，它的做法也很多變，既可以煮著吃，也可以蒸著吃，煎著吃，不管哪一種做法，都有自己的口感和味道。小編最喜歡吃的就是煎餃了，每...

想要像大力水手卜派一樣健康強壯、力大無窮，就不能錯過他必吃的「蔬菜之王」菠菜，富含多種植化素包括了beta-胡蘿蔔素、葉黃素、檞皮素、葡萄糖二酸、麩胱甘肽等，能夠有利養骨、養...

夏日炎炎，也是很多水果盛產的季節，像是芒果、西瓜等，咬上一口真的消暑不少，不過因為台灣濕熱的天氣，很容易放著放著就發霉，有些比較節省的人，以為把黑色的部分拿掉後，就可以吃...

今日夏至，別忘了給家人吃「清補涼」，熬一鍋每人吃一碗，順利度夏。今天就是夏至節氣啦，夏至的到來氣候開始越來越炎熱了，也有「夏至三庚數頭伏」的說法，炎熱的天氣就容易引起食慾...

老年痴呆症還有另一個別名，叫做阿爾茨海默病，此病多發生在老年人身上。目前老人癡呆患者人數在增加，應當引起關注。老年痴呆症不僅危害健康，還會影響正常的生活。目前還沒有可行有...

床儘量別靠牆，這是為什麼呢？近年來，台灣的女性愈來愈獨立自主，能力好、薪水高的女性也比以前多很多。我有一些三十五歲以上的女性客戶，年薪均在百萬、數百萬，還有一些是自已當老...

本土疫情不斷延燒，除了確診數不斷外，不治的個案也逐漸增加，尤其是許多無症狀或輕症患者，在居家隔離期間染疫逝世，大多都是因為「隱形缺氧」而走，可以說是沈默的殺手。為了測出自...

你還在傻傻的節食減肥嗎？不要再做了，節食危害健康，現在分享水煮蛋減肥法，大家可以參考看看哦！  雞蛋有很多吃法，炒蛋，煎蛋，蛋羹，其中有一種吃法超級簡單，那就是水煮蛋...

從選美小姐出身的51歲梁佑南，轉往戲劇界發展成績亮眼，無論是早期的《飛龍在天》，還是近期的《大時代》，一直都很受粉絲喜愛。而許久未露面的她，日前出席《日蝕遊戲》記者會時，穿...

番茄作為我們日常生活中常見的一種食材，含有豐富的維生素A和C等多種微量元素，甘甜多汁，營養豐富，特別好吃，既能當水果直接生吃，又能做出豐富美味的菜餚，再加上價格實惠，所以深...

春夏交替吃它正當時，高纖維低熱量，女人想苗條要多吃！春夏交替時節，這個時候高溫多雨，非常適合植被和農作物的生長，很多時令的蔬菜瓜果也都開始上市了，有一樣食材它的瓜藤比瓜更...

但凡養蘭，都要經過由不會到會，由養不好到養得好，由養得好到養得精的過程。結合自己的養蘭實踐，進行一番思考和總結，也有不少蘭友有這樣的感慨：「養到難時方知蘭，養好蘭花要會懶...

人到中年之後，人生會進入一個全新的階段，男性的壓力會變大，上有老下有小，女性會面臨絕經、更年期，不管是心理上還是身體上，都會發生巨大的變化，比如會面臨骨質疏鬆，無緣無故的...

很多中年婦女都會遇到一個很尷尬的情況，只要遇到較為劇烈的動作，像是咳嗽、大笑等，就會有不小心漏尿的問題，雖然身邊的人不會發現，但還是會感到不好意思！圖片來源：自由時報根據...

很多人把家裡的冰箱當作了「消毒櫃」，以為把食品儲存在冰箱里就是放心、安全的，殊不知冰箱長期存放食物又不清洗，很容易滋生細菌，那麼正常的蔬菜和肉類放冰箱里放多久合適呢？中國...

台灣一年四季都盛產香蕉，再加上香蕉富含膳食纖維、鉀離子及維生素C等礦物質，除了健身人士熱愛，能夠防抽筋之外，更是大家補充營養的最佳首選！雖然香蕉好處很多，但是保存期限也很...