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常吃豆腐會「高尿酸」?尿酸過高「有4個危害」很折磨人 70歲醫生提醒「少吃5種食物」尿酸高不了
在近年來,高尿酸似乎已經成為了一種「流行病」。隨著人們生活水平的提高,飲食結構的變化,高尿酸的發生率也在逐年上升。對於高尿酸患者來說,飲食調理是非常重要的。而豆腐作為一道... -
血壓飆到149!43歲張誌家猝逝「生前貼文曝光」:後腦兩側莫名頭痛 醫警示「1錯誤」很多人會犯
前職棒選手張誌家昨日(2日)驚傳於中國猝逝,享年43歲,年紀輕輕竟驟然離開,周遭親友難以置信,也令各界震驚不已,疑似死因爲心肌梗塞!然而身體一向硬朗的他,生前卻曾抱怨身體出... -
它是冬天「洗腸菜」!和雞蛋最配「清腸道防便秘」 做法簡單:還能消炎抗菌
古人說韭菜是「洗腸草」,顧名思義就是可以清理腸道防便秘的一種蔬菜罷了,其實按照現代科學來說,應該是韭菜含有的1.4克纖維素達到的效果,其實在這個區間的纖維素含量的蔬菜還有很... -
鈣是雞肉的7倍!中老年人冬天吃「高鈣菜」 補足鈣質:腿腳有勁「防骨折」
寒冷的冬日,尋找一道美味可口的佳肴,不僅能夠溫暖胃,更能為身體補充充足的營養。在眾多食材中,四季豆成為備受青睞的美食之一。其豐富的營養成分,尤其它豐富的鈣含量,讓人不得不... -
久病的老人!為何會「故意折磨家人」 背後的真相:很少人了解
古語有言,久病床前無孝子。這句話並不好聽,打破了很多人心目中和父母的美好感情。但是這也是一句大實話,只有經歷過的人才能真正明白。所以人們常說,未經他人苦,莫勸他人善。老人... -
元旦過節不要買錯了!豬身上「4種肉」越吃病越多 告訴婆媽:這3個部位才最好吃
馬上停止食用豬身上「4種肉」,越吃病越多,千萬別拿健康開玩笑!說到吃肉,最愛吃的就是豬肉了,口感軟嫩,味道鮮美,而且價格也便宜。豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鐵、維生素A等營... -
50歲後少吃花生!多吃「4道鹼性菜」調節身體平衡 口臭沒了「頭髮黑了」氣色好
五十歲是一道人生的分水嶺,身體開始步入衰老,各種健康問題也隨之而來。口臭、頭髮變白、氣色不佳,這些問題常常困擾著許多人。然而,通過調整飲食,我們可以為自己的健康加分。花生... -
看看你有幾條?40歲後有「十大特徵」註定長壽 尤其是第2條:晚年會更幸福
1、覺得自己比實際年齡年輕美國的一項研究發現,長壽老人往往自我感覺比實際年齡年輕許多。其中,70歲甚至70歲以上的健康老年人認為自己看起來比實際年齡平均年輕10歲。千萬不要早早... -
降低大腸癌風險!為什麼多數人「不願做腸鏡」 醫生提醒:身體出現「5種癥狀」需及時檢查
導語:近幾年,醫療設施得到了不斷的完善,許多疾病都可以得到治癒。同時,人們的健康意識也得到了提高,越來越多的人開始關注自己的身體健康,並且定期進行體檢。體檢對於身體疾病的... -
遠離高血脂!我用了2周「血脂從6.0降到2.8」 與大家分享「3個降脂秘訣」堅持下來:健康還減重
血脂是人體血漿內所含脂質的總稱,其中包括膽固醇、甘油三脂、膽固醇脂、磷脂等。當膽固醇或甘油三脂超過正常值時,即可稱之為高血脂症。平凡的生活里,忙不完的工作伴隨著我。然而,... -
12月22冬至!提醒「少吃發物」多吃4樣忌1事 增強免疫:平安過寒冬
12月22冬至,提醒:少吃發物,多吃4樣忌1事,增強免疫平安過寒冬。12月22冬至了,冬至的到來開始進入一年中最冷的數九寒天了,這段時間裡我們在飲食上需要多留意,多吃一些暖身驅寒的... -
老年人要早知道!「人老三個坎,熬過壽命長」何意 做好準備度過就「健康長壽」
人生如夢,歲月如梭!時間過得真快,一轉眼的功夫,我們已經從少年時期邁入了老年階段,此時白髮已蓋頂,步履蹣跚。雖然說「最美不過夕陽紅」,但是當真的體會變老的時候,很多老人都... -
為什麼老人身體好好的?冬天「摔一跤骨折」沒多久就去世了 醫生提醒「要提早預防這個病」尤其是50歲後女性
冬天下雨路滑,一不留神就可能摔倒。有的人可能拍拍屁股站起來沒啥事,但有些人,特別是老年人,摔一跤,就骨折了。不僅僅是摔跤,有些人還可能打個噴嚏、猛烈咳嗽幾聲、提重物後,也... -
比豬腰更滋補!入冬後常吃「護肝抗癌」強免疫 作用真大:驅寒暖身
導語:含硒是豬腰子的50倍,每天吃一點,護肝、抗癌、強免疫,作用真大,千萬別錯過。前幾天家裡屠宰了一隻小山羊,老爸提前把羊肉割好,我們回去後開始涮鍋吃,別說自己餵養的小山羊... -
多虧這款菜!50多歲男子「抗癌7年未復發」直呼奇蹟 聽醫生建議「每兩天吃一次」:還能降膽固醇
市面上有許多標榜抗癌的健康食品,或是推薦複雜的飲食調整,來幫助身體抵抗病菌,但其實只要吃對好物,省荷包也能顧健康。桃園一名50多歲的男子,確診罹患食道癌,在治療過程中還傷及... -
人去世前10年!身體就已發出「4個預警信號」要重視 想要長壽「多做1個動作」提高器官功能
人的一生,其實離不開生老病死。人到了一定的年紀之後,身體的衰老速度就會加快,各器官的功能也會出現退化。但是人卻不能預知自己什麼時候去世,其實,有權威機構研究發現,在人去世... -
大米怎麼煮香軟好吃?大廚秘方「多放3樣東西」 煮出來的米飯「香軟彈牙」粒粒分明
煮米飯,不要直接加水煮,謹記這2招,更香甜更軟糯,粒粒分明對於一個合格的乾飯人,學會如何蒸一鍋香軟可口的大米飯,是必備技能!蒸米飯很簡單,對南方人來說,從小吃到大,看也看... -
抗氧化是洋蔥50倍!冬天多吃這瓜「提高免疫力」 分享3種做法「營養美味」又容易煮
寒冷的冬天,人們總是希望能夠通過美食來溫暖自己的身體。而在這個時候,一道富含營養、美味可口的佛手瓜菜肴成為了許多人餐桌上的寵兒。佛手瓜,不僅價格親民,而且其獨特的口感和豐... -
眉毛決定壽命!若出現「4個信號」可能是生病徵兆 千萬注意「常按一穴」保健康
從眉毛看健康1眉毛變長易衰老一般老年人的眉毛會比較長,年輕人的眉毛比較短,這是為什麼呢?因為眉毛長而旺盛是衰老的徵兆之一。古人常說,「眉長者而壽久」,其實眉毛變長和活得是... -
進入冬月!提醒中老年「1不出2不做3少吃」 養好身體:平安迎接2024年
12月22日,將迎來今年的冬至節氣。冬至節氣所在的農曆十一月,被古人稱作「冬月」,對應的還有農曆十月「寒月」、農曆十二月「臘月」,加在一起,就是一年之中最冷的3個月—寒冬臘月...