血管是生命通道！睡覺時「有5個表現」血管堵塞了　做好2件事：預防血栓

血管是人體內非常重要有通道，它為全身的各個組織和器官輸送營養和氧氣，可以說，血管是生命的通道。和任何器官一樣，使用的時間長了，就會產生各種問題。血管與河道一樣，最怕堵塞。血管開始堵塞時，一般沒有明顯的症狀，但如果堵塞達到65%左右，就會出現症狀。

血管遍佈在我們的全身，就像四通八達的公路一樣，滋養著全身的器官。據統計，我們血管的總長度約有95000公里，如果血管有彈性，不堵塞，血流就可暢通無阻，但若是一處發生到了擁堵，全身都會跟著受影響。

血管一般堵塞超過70%時，才會有明顯的症狀，但這時，已接近晚期，治療相對困難，所以，及時發現血管堵塞的信號，及時治療才行。

血管堵的人，睡覺時會有5個表現，若佔一個，都要抓緊去醫院了!

表現一、突然頭疼不止

當腦部血管堵塞時，就會出現頭暈頭痛的現象，這種頭痛可以用「頭疼欲裂」來形容，尤其是高血壓患者的血壓升高時，這種頭痛更為明顯。

晚上睡覺時，是血壓高峰期，這時候人體活動減少，血液也更容易發粘發稠，因此，很容易發生血管堵塞。

表現二、頻繁打哈欠

腦梗患者會出現頻繁打哈欠的現象，這是腦動脈硬化和腦缺血缺氧逐漸加重的情況。

據臨床資料顯示，腦梗塞在發病前的5～10天，症狀多見頻繁打哈欠，高達80%，所以千萬不要忽視掉這個信號。

表現三、睡覺流口水

如果平時沒有睡覺流口水的情況，但是突然出現這種狀況，除了警惕口腔疾病以外，就要警惕是中風的信號了。

這時最好看看自己是不是一直單側流口水，起來照照鏡子看自己是否有口角歪斜、眼睛閉合不嚴等症狀，以此來確定是否是血管堵塞腦部造成的。

表現四、半夜被憋醒

健康的身體，睡眠也是正常的，但是當自己突然被胸痛、牙痛等感覺憋醒時，就要提防心梗了。

因為並不是所有的心梗發作症狀都是一樣的，比較明顯的有心前區疼痛，尤其是胸骨後疼痛顯著，還會伴有肩後背等部位的放射痛，甚至表現為牙痛、肚子痛、咽喉部的緊縮感等，這都是心梗的不典型表現。

表現五、手腳麻木

除了睡覺時手腳被壓到會產生麻木的感覺以外，突然出現持續性的手腳麻木，就要小心是痹栓所引起的。

因為當體內痹栓沉積到270微克左右時，患者的肢體活動就會受限，出現手腳麻木，甚至是癱瘓。這時候自身的血管已經堵塞的很厲害了，必須要及時去醫院。

血管不好，多靠養，我們吃進去的食物，經過人體代謝後會吸收進入血液，因此，只有吃的健康，我們的血管才會更加通暢。

想血管一直年輕，要把3種食物「拒之門外」!

食物1：動物性脂肪

生活中，不少人都喜歡拿豬油、牛油來做飯，這樣做出的飯口感好，吃得香。但是，需要注意的是，這些脂肪均為飽和脂肪，在人體分解很困難，氧化不全，吃進去後很容易傷害血管壁物質，增加血液中甘油三酯含量，最終引發血栓。

食物2：煙酒