很多人刷錯！牙醫揭「做對刷牙關鍵1步驟」：清潔效果更強
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至於正確的刷牙方式，專家建議應該讓牙刷與牙齒保持45度角，確實清潔每顆牙齒和牙齦邊緣，每次刷牙時間至少要持續2分鐘。即使每天都有刷牙，若方法不正確或力道過大，仍可能無法徹底清潔牙齒表面。
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維持口腔健康的關鍵，最重要的還是養成正確的刷牙習慣和使用牙線，這才是保護牙齒的基本之道。
來源：SETN
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至於正確的刷牙方式，專家建議應該讓牙刷與牙齒保持45度角，確實清潔每顆牙齒和牙齦邊緣，每次刷牙時間至少要持續2分鐘。即使每天都有刷牙，若方法不正確或力道過大，仍可能無法徹底清潔牙齒表面。
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維持口腔健康的關鍵，最重要的還是養成正確的刷牙習慣和使用牙線，這才是保護牙齒的基本之道。
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