腳是人的「第二心臟」！入秋後寒氣升「泡腳驅寒消百病」　請收藏：6種泡腳配方

秋天的第一桶泡腳水，你泡了嗎？腳是人的「第二心臟」，腳底有很多穴位，人體有6條經絡從足部引出：

3條陽經：足陽明胃經、足太陽膀胱經、足少陽膽經。

3條陰經：足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經。

足部有64個反射區，分別對應人體的五臟六腑，足部反射區排列規律，與人體大體解剖部位相一致，按照人體實際位置上下、左右、前後順序精準排列。當身體淤堵，按壓足底相應部位，也會感到疼痛。腳部穴位連通身體的各個經絡，而經絡通，則百病消，泡腳等腳部護理對身體有非常多的好處。

秋天泡腳有哪些好處？

1、引氣血下行，緩解疲勞，提高睡眠質量

2、刺激足底穴位，促進血液循環

3、改善皮膚狀態，美容養顏

4、預防季節流感，輔助治療頭痛

泡腳也有大學問，請對號入座領取適合你的泡腳配方

1、陳皮泡腳

（祛濕祛痘，潤腸通便）

身體濕氣重很容易起痘痘，陳皮泡腳可以幫助排出體內的濕氣，消除痘痘。堅持一段時間，能潤腸通便，防止便秘。而且你會感覺體質明顯得到改善！橘皮中含有豐富的維生素c，可以改善皮膚粗糙，讓皮膚變得更光滑哦。

2、艾葉泡腳

（頭痛感冒、暖宮痛經、腳氣）

艾草可以驅寒，加強抵抗力。通經絡，治痛經。經期泡腳還能去腳氣和腳癬。每周2-3次就可以了。

3、當歸泡腳

（月經不調 黑眼圈）

當歸泡腳能舒緩情緒，控制煩悶的情緒，對肝臟有好處。當歸有活血化瘀的功效，不僅可以緩解月經不調和炎症，還可以改善眼袋、黑眼圈，虛胖水腫、小肚子。

4、紅花泡腳

通經活血，暖宮驅寒，改善女性痛經。

5、食鹽泡腳

（改善腿腳腫脹）