不是韭菜!它才是「補腎猛將」 一周吃兩次「腎氣足精神好」60歲都不顯老

4、煎的過程中要不停的摁壓一下牡蠣,把牡蠣內多餘的水分煎出來,有利於熟透,不然雞蛋煎糊,而牡蠣還沒有熟,那就影響口感了。煎至兩面金黃后,牡蠣摁壓一下也不出水分了,說明牡蠣已經熟透,關火即可。

牡蠣和雞蛋這樣簡單一做,鮮香滑嫩,牡蠣不出水,雞蛋餅金黃又完整,營養又好吃,也是男人的『加油菜』,秋天一定要常吃哦。

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小貼士:

1、新鮮牡蠣肉一定要用澱粉或者生粉抓洗一下,洗出裡面的泥沙。

2、牡蠣煎雞蛋餅,放入生粉水一是為了鎖住牡蠣的水分,而是為了增加口感,吃起來滑嫩鮮美。

不管男女老少都要常吃這道菜,每周吃2次,朝氣蓬勃氣色好,大家喜歡吃牡蠣嗎?最喜歡牡蠣的哪種做法?



文章參考:搜狐

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