為了健康！老話「四時不開窗，家人少病殃」　切記「這4種情況」別開窗

如果此時遇到長時間段的霧霾天氣，有條件的家庭可以選擇緊閉門窗，使用空氣凈化器等室內空氣凈化設備來過濾和凈化室內空氣。

當然，如果沒有這些設備，也可以選擇在當天霧霾濃度較輕時刻或者霧霾天氣改善的時候來進行通風換氣，此時需根據氣象部門發布的通風提示來準確判斷。

03 颳風下雨時

這個肯定所有的朋友都清楚，狂風呼嘯，風雨作伴。

我們躲都來不及，怎麼可能會往「槍口」上撞？

大風天氣，往往伴隨著無數沙土，尤其是北方地區。

此時開窗通風，無疑是給家裡增加打掃難題。

下雨也是如此，風雨相伴，雨水傾斜落下可能會徑直進入家裡。

本就濕度大的房間里，如果再遭受一次「雨淋」，那簡直是「難上加難」。

先不說這濕度大對人體造成的危害，就這對於家裡的傢具的危害，就夠不少朋友「吃一壺」了。

所以，颳風下雨時還是要盡量不要開窗通風了。

04 早晚高峰期時

我們在此前就說過，大早上和大晚上是不適合開窗通風的。

那在這兩個時間段的基礎上，往後稍稍或者往前稍稍可以不？

對於車流量大的地區是不行的，如果說是山區或者是其他車流量小的地方，這兩個時間段簡直是開窗通風的黃金時期。

眾所周知，早上七點到九點和晚上五點到七點之間，是上下班的高峰時期。

這兩個時間段的車流量，一輛接一輛，簡直可以用「密密麻麻」來形容了。

如此大的車流量，如此集中的汽車尾氣排放，不用想此時的空氣質量也是「堪憂」的。

此時如果開窗通風，就會讓這些汽車尾氣中的污染物進入室內，對人體的呼吸系統和免疫系統造成負面影響。

尤其是對於老年人、兒童、孕婦以及患有慢性病的人來說，更容易受到這些污染物的影響。

綜上所述，「四時不開窗，家人少病殃」這句話並不是沒有道理的。

在日常生活中，我們需要特別注意開窗通風的時機和方式，避免在錯誤時機開窗對人體造成不良影響。

05 適合開窗的時機

看到這兒可能會有朋友感嘆：

「完了，這時候不讓開那時間段不能開，那以後都別開窗了。」

其實，既然有「四時不開窗」的說法，自然也就有適合開窗的時間點。

據相關數據顯示，一天中空氣質量最好的時候，是早上的十點之後到下午的四點之前。

這個時間段如果沒有特殊的不良天氣，是最適合開窗通風的。

當然，有些朋友早上上班之後直到晚上才能回家，這種情況也不必拘泥於「四時不開窗」的說法。

只要沒有惡劣的自然天氣，什麼時候開窗都行。

結語

「四時不開窗」並不是說永遠不要開窗通風，而是要提醒我們在某些情況下需要注意開窗通風的時機和方式。

盡量避開不適宜開窗的時機，才能讓我們的家人更加健康地生活。

文章參考：今日頭條