為了健康！老話「四時不開窗，家人少病殃」　切記「這4種情況」別開窗

前言

可能有不少朋友都聽過這樣一句話：

「快開窗通通風，換換氣，看屋裡成啥樣子了。」

在我們的日常生活中，開窗通風是一種非常普遍的生活習慣。

它可以幫助我們凈化室內空氣，保持空氣流通，促進身體健康。

儘管開窗通風有這麼多好處，但在有些情況下，是萬萬不建議開窗的。

你知道哪些情況嗎？為什麼這些時候不能開窗？

01 清晨時分和晚上

開窗通風這些習以為常的習慣，其實並非是適合所有家庭的。

「早上呼吸新鮮空氣」這一說法，據說也是錯誤的。

大家可能都或多或少的知道植物是有光合作用的，但可能也有朋友不清楚這具體含義。

其實在大早上太陽還沒有升起的時候，植物也處在「睡覺」狀態。

此時的植物，經過一晚上的「休息」，二氧化碳濃度達到了一天中的頂峰。

所以此時進行開窗通風，呼吸新鮮空氣，是完全沒有任何意義的。

除此之外，清晨時分的空氣不僅氣溫較低，濕度也相對較高，此時開窗通風會讓低溫和潮濕的空氣進入室內，讓居住者感到不適。

這麼說的話，這大早上的不適合開窗通風，那晚上開總行了吧？

不好意思，還不行。

在經過一天的忙碌之後，很多朋友都有一種「被掏空」的感覺，十分疲累。

那污染其實也是如此。

在經過一天的積累之後，新的污染指數在此時達到了巔峰狀態。

加上夜晚降溫，此時地面的溫度是高於高空溫度的，此時根據大氣運動的基本原理，污染物會隨著上升的氣流擴散到空中。

一開窗迎面而來的全是污染物，想想就覺得難受。

可能有朋友會問了：「那地面溫度低於空中溫度時候也不能開嗎？」

沒錯，確實不能。

因為此時會形成一個逆溫層，可以把這個逆溫層想象成一個鍋蓋：

「做飯時鍋蓋蓋上，鍋裡面的水蒸氣就跑不出去。」

那這個逆溫層也是同樣道理，這些污染物被籠罩著跑不出去，該地區全部被污染物覆蓋，此時開窗通風，弊是肯定大於利的。

02 霧霾天氣或空氣質量不好時

霧霾天氣下，空氣中含有大量的懸浮顆粒物（如PM2.5、PM10）和有害氣體（如二氧化硫、一氧化碳等）。

此時開窗通風會讓這些有害物質進入室內，對我們的健康造成危害。

除此之外，霧霾天氣下，空氣中的顆粒物容易沉降，還通常伴隨著低溫和高濕度，此時開窗通風不僅會導致室內的顆粒物增加，影響空氣質量；

還可能會導致室內溫度降低、濕度增加，給居住者帶來不舒適感。

霧霾天氣如此，那室外空氣質量堪憂的情況下，也是如此。

即使不是霧霾天，但室外空氣質量較差，比如有異味、或者有有害氣體時，也不適合開窗通風。

當然，如果想要準確地辨別當天的天氣狀況，就需要我們經常關注氣象部門發布的天氣預報，根據官方的指示來判斷是否應該進行開窗通風，是最合適的選擇。

眾所周知，霧霾的發生是有明顯的季節特徵的，隨著秋冬季節的到來，霧霾也到了「活躍」時刻。