突爆入院手術！盛竹如「切除1器官」苦嘆：受了極大壓力 84歲「現況曝光」
一提到社會奇案、靈異事件，大家腦海中總會閃過經典類戲劇旁白：「李組長眉頭一皺，發覺案情不單純...」資深主播盛竹如那沉穩嗓音、清晰口條，為劇情增添更多懸念，從此一砲而紅深受觀眾喜愛。盛竹如高齡84歲退而不休，熱衷參與公益，近日他受邀分享長壽秘訣，卻自爆缺少1器官！
圖/翻攝自 盛竹如 臉書
根據《ETtoday》報導，盛竹如84歲老當益壯，近日受邀參加節目「健康2.0」分享長壽秘訣，竟爆料自嘲自己是個「無膽之人」！坦言自己年輕時在新聞業忙碌，即使人在國外也緊盯收視率，常常撥打越洋電話交代工作，長期處在高壓緊繃的狀態下，罹患嚴重膽結石，最終入院摘除了膽囊。
圖/翻攝自 盛竹如 臉書
對此，功能醫學醫師歐瀚文進一步分析，指出壓力過大的確會引發腸胃道健康，甚至有消化性潰瘍的可能性，呼籲現代人要保持身心平衡、適當放鬆壓力，話鋒一轉，摘除膽囊後，盛竹如更加注重健康，幾十年來堅持早晚做各半小時的全身運動，直言：「運動使我越來越健康快樂。」整個人精神狀態非常好！
除了扭腰甩手，盛竹如也會拉筋伸展，身體相當軟Q，中醫師吳宏乾補充說明，提及一句俗話「筋長一寸，壽延十年」，意指拉筋不僅是伸展肌肉，更是維護血管、神經、肌肉及肌腱等全身系統健康的重要方式，持續強化筋骨能促進肝臟健康，也能使身體內的血液循環更加充足。
圖/翻攝自 盛竹如 臉書
無膽生活最好是要少量多餐，盛竹如過去就分享養生秘訣，每天做柔軟操拉筋外，他一天只吃一餐，樂觀認為切膽後食量小、身體負擔少，最重要的還是保持心情愉快，想做什麼就做，想喝酒就喝，所以每天吃東西加辣、喝一小杯酒，最愛58度高粱，隨心所欲不踰矩，達到身心靈平衡身體也會回到更好的狀態！
圖/翻攝自 盛竹如 臉書
盛竹如多年來外表幾乎沒變過，真的是傳奇主播之一啊！