突爆入院手術！盛竹如「切除1器官」苦嘆：受了極大壓力 84歲「現況曝光」
除了扭腰甩手，盛竹如也會拉筋伸展，身體相當軟Q，中醫師吳宏乾補充說明，提及一句俗話「筋長一寸，壽延十年」，意指拉筋不僅是伸展肌肉，更是維護血管、神經、肌肉及肌腱等全身系統健康的重要方式，持續強化筋骨能促進肝臟健康，也能使身體內的血液循環更加充足。
圖/翻攝自 盛竹如 臉書
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無膽生活最好是要少量多餐，盛竹如過去就分享養生秘訣，每天做柔軟操拉筋外，他一天只吃一餐，樂觀認為切膽後食量小、身體負擔少，最重要的還是保持心情愉快，想做什麼就做，想喝酒就喝，所以每天吃東西加辣、喝一小杯酒，最愛58度高粱，隨心所欲不踰矩，達到身心靈平衡身體也會回到更好的狀態！
圖/翻攝自 盛竹如 臉書
盛竹如多年來外表幾乎沒變過，真的是傳奇主播之一啊！
