一堆人做錯！專家警告「舌苔用刮的」恐致癌 醫曝「正確清潔方式」
根據《TVBS新聞網》報導，許多人習慣清潔舌苔時用「刮」的方式，但這樣的清潔方式可能會帶來意想不到的健康風險。有「醫界福爾摩斯」之稱、曾為國泰醫院病理暨檢驗醫學部主任的曾嶔元醫師，就透露口腔內細菌種類繁多，一旦清潔不當，反而可能引發嚴重問題。
曾嶔元日前在節目《健康大錢線》中表示，人類口腔內存在超過900種細菌，這些細菌之間維持著微妙的平衡。其中特別需要注意的是一種名為「具核梭桿菌」的細菌，研究發現它與多種癌症的形成有關，「若是沾到這種細菌，免疫細胞無從辨識這個癌細胞，因此要想辦法讓細菌不要沾到癌細胞」。
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他進一步解釋，細菌主要聚集在牙齒與牙齦之間的縫隙，以及舌頭背面的舌苔。而舌苔的厚度則與細菌數量幾乎呈正比，但千萬不能用刮的方式清除。若舌頭在刮除過程中受傷，大量細菌可能趁機侵入傷口，「進去的量很少，會被中性白血球清掉沒事；但進去很多的時候，就會沾到癌細胞」。
對於正確的舌苔清潔方式，曾醫師建議可以參考照顧嬰兒的方法，使用紗布沾取油性潔口液來清潔。他特別提醒，選擇漱口水時應避免具有殺菌效果的產品，因為這類產品可能破壞口腔內的細菌平衡。其中又以具核梭桿菌較為頑強，一般殺菌漱口水往往無法有效清除它，反而會破壞其他有益菌群的生存。
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一定有很多人都不知道該怎麼清舌苔，希望醫師的話大家都要聽進去啊！
資料來源：TVBS新聞網