血栓大戶被揪出！5種家常菜「膽固醇是肥肉的5倍」　醫生提醒：常吃血管易堵塞

1.油炸花生米

花生米是不少人群比較喜歡吃的食物，尤其是油炸的花生米，對於去不少人群來說，油炸過後的花生米裹上白糖口味是一道不錯的美味食物。

但是卻並不建議大家在日常生活中過多的食用油炸花生米，但是不建議換一個腦血栓的人群使用油炸花生米。

這是因為在油炸花生米中含有較多的油脂，熱量較高，非常容易導致動脈硬化，出現問題的情況發生還非常容易出現複發腦梗的癥狀。

2.酒精

血栓和喝酒有很大的關係，在喝酒的時候酒精會對血管內皮造成損害，損害的血管內皮由於血紅蛋白、血小板和纖維蛋白的作用，會在局部形成血栓導致血液迴流障礙。

如果喝醉之後可能會對肢體造成長時間壓迫，而酒醉的人不會發現，也會導致靜脈迴流出現障礙形成血栓。

為了避免形成血栓不要喝酒，尤其是不能喝大酒，因為人體內部的酒精含量越多，越容易形成血栓。

3.動物內臟

動物內臟中有含量非常高的脂肪，經常食用動物內臟會加重膽固醇含量，或許會加重動脈粥樣硬化，容易引發腦血栓複發。

4.高鹽食物

高血脂患者需要控制鹽分的攝入，包括食鹽、鹹菜、臘腸等，高鹽飲食容易導致血壓升高，增加血管脆性。長期食用高鹽食物，很容易引發血管的動脈粥樣硬化，導致血管堵塞，誘發腦血栓。

5.甜品

甜品中含有大量的黃油和糖分，長期攝入過油過甜的食物，容易導致肥胖，體內的脂肪就開始不斷的堆積。

這時候最開始的表現是高血脂，血液變濃稠，而濃稠的血液就有結塊的風險，很容易導致血栓和一些心血管疾病。

文章參考：搜狐