有洗肛門的習慣嗎？醫生忠告經常清洗「預防5種病」　正確方法學起來：維護健康

5.肛裂

肛裂是指肛門周圍皮膚或黏膜發生裂口，通常由於排便時過度用力或便秘引起。當然如果屁股沒有得到適當的清潔，細菌和污垢會困在肛門周圍，增加感染和刺激的風險，從而導致肛裂的發生。

因此，我們都應該養成經常清洗屁股的良好習慣，這對於預防肛裂和維護肛門健康至關重要。

此外，還需要注意飲食習慣，保持充足的水分攝入和膳食纖維的攝入，避免便秘，從而進一步預防肛裂的發生。

洗屁股這件事，很多人都不會，快來學習下

1.使用流水最佳

最好不要用盆或桶裝水清洗肛門，應使用流水，切忌與洗腳盆或洗衣盆混用，以免造成細菌感染。此外，清洗完屁屁後，還要用乾淨的毛巾及時擦乾水分，降低真菌感染風險。

2.不要過度使用清潔液

現實生活中，有些女性喜歡用香皂或專用清洗液清洗私密部位，尤其是肛門部位。他們總覺得只有肥皂等物質才能徹底清洗殘留的污垢，避免細菌滋生

要知道市面上的香皂成分大多是脂肪酸鈉，呈鹼性，我們私處的環境是弱酸性的。如果經常用肥皂清洗，會影響酸鹼平衡，誘發痙癢等其他問題。

3.用溫熱的清水

一般來說，其實用溫熱的清水洗就可以了，不會對皮膚造成刺激。

可能有些朋友覺得用清洗液洗會更乾淨，但其實這可能是在好心辦壞事，其中的物質有可能會影響到皮膚的PH值，從而引起不適。特別提醒一些女性朋友，不要自己亂用一些洗護產品，以免影響到婦科健康。

4.不頻繁清潔

有的女性不是一天洗一次，而是一天要洗兩三次，甚至更多。比如說早上起來之後，想要洗一次，每次上完大號，也要用智能馬桶沖洗一次，晚上睡前再洗一次。

這麼做也會影響私處菌落平衡，而且還有可能讓肛門變得更加脆弱、充血，誘發痔瘡等問題。

雖然智能馬桶確實能幫助清潔，但是也可能把細菌衝到其他地方，而且洗完不擦乾，也容易細菌滋生。所以這個沖水功能大家看情況選擇，但是每次沖完一定要記得用紙巾吸干多餘水分。

延伸閱讀：洗完屁股後還癢是怎麼回事？

有些人明明已經養成了清洗屁股的習慣，但是洗完屁股之後肛門處依然還會發癢，這個時候大家就要注意了，很可能一些肛門疾病已經找上門了。

洗完屁股仍覺得瘙癢，很可能是已經患有痔瘡、肛裂等直腸肛管疾病，或者是肛周寄生蟲感染、肛周皮膚病、過敏反應等，如果出現無法辨別的瘙癢，需要及時去醫院檢查。如果由於日常習慣不佳，導致肛門出現瘙癢。

洗屁股確實屬於良好習慣，但生活中許多人覺得繁瑣，沒有必要，只用紙巾簡單擦拭。

但由於肛門結構複雜導致紙巾擦不乾凈，會產生難聞氣味，細菌滋生，從而加速某些疾病到來。如果可以正確用溫水清洗，以上這些好處可以收穫。

文章參考：搜狐