養生就是養命！50歲後進入「養壽期」忌兩事防三病　 「迎來長壽」安享晚年

只要跟心腦血管疾病有關的病，越早調理越有效，越早預防越省錢，小分子果膠天然複合了生物類黃酮素成分（又稱維生素P），能很好地護血管、降三高。

狀況二：胃脹便秘

隨著年紀的增長，胃動力變差，身體的消化能力也會越來越差。如果出現嚴重脹氣或發生頑固性便秘就要引起重視了。

你可以增加優質的纖維素日常攝入及富含益生菌的食物，橘絡小分子果膠就是一個不錯的選擇，改善效果立竿見影。

狀況三：胸悶氣短

如果你經常出現胸悶氣短，心跳明顯加快，並出現呼吸急促或胸痛等癥狀，說明你的心臟已經開始衰老了。50歲以上的男性和55歲以上的女性心臟病發作的概率較大。

生活中要避免情緒大起大落，適量運動，開懷大笑有益心臟健康；多食果蔬，減少煙酒，養護心肺功能要從生活一點一滴開始。經常使用橘絡小分子果膠也可以通絡理氣，有效化解情緒原因導致的內循環不暢、體內鬱結等。

總結：50—65歲為生命的高危期，這種說法是有一定道理的。大多數疾病可能會在此階段爆發，有的甚至危及生命，尤其是一些三高、冠心病、糖尿病、癌症等。因此50歲以後，身體出現一些不正常情況的時候，一定要挺高警惕了。

參考來源：搜狐