暖暖包9成人用錯！放對地方「不用搓就能熱10度」手腳不冰冷　專家曝3部位「血液暖了全身暖」

隨著聖誕節將近，這週末也將迎來新一波大陸冷氣團，更被預測是入冬來最強一波，這幾日變冷有感，大家備好禦寒方式迎戰，除了電暖器、毛毯外，最受歡迎的還是小巧方便的暖暖包。然而日本專家卻指出，很多人都將暖暖包的使用方法用錯，只要放對地方就能發揮最大功效！

圖/翻攝自 ETtoday

相信很多人用暖暖包都會有一些習慣，像是不斷搓揉、放在口袋等等，但是這些小動作反而讓保暖功能大打折扣！過去就有專家點出，無論哪一種暖暖包，拆開包裝後只要輕輕搖晃3～5次即可使用，不斷搓揉反而會讓其中的「鐵粉」受熱不均，一旦縫隙都被阻塞、空氣進不去，更會導致暖暖包發熱效果降低。

圖/翻攝自 聯合報

除此之外，據《ETtoday》報導，日本節目「ZIP！」也教大家正確使用暖暖包保暖，更請來藝人和專家一同示範，以不同部位冰冷來看，放對位置才能發揮最大的保暖作用！

圖/翻攝自 自由時報(示意圖)

一、手部冰冷

很多人以為要讓手暖起來，應該要將暖暖包握在手上，或是貼在腋下才對，然而這兩個都是錯的！正確的做法應該是將暖暖包貼在脖子上，這樣才能將溫暖的血液送往指尖，事實證明，貼在脖子10分鐘後，指尖溫度從原本24.2度上升至34.4度，短短時間就溫暖10度，保暖效果驚人。